腹泻后吃沙拉

腹泻是几个临时的问题，如感染胃或由于一些肠道疾病引起的医疗条件。一般来说，腹泻可以只持续几天时间可以增加，如果有任何背后腹泻严重的原因。腹泻会导致疲劳和脱水，使一个人生病更长的时间内，超过预期。

还有其他一些不寻常的条件下，当一个人可以得到腹泻。主要观察腹泻后吃某些东西，如鸡蛋，红肉和几个这样的事情。我们正在讨论的腹泻，吃沙拉后引起的。我们都知道，生吃的蔬菜是很容易对消化系统。那么为什么一个被影响的腹泻后吃沙拉？

吃沙拉后腹泻的原因

有一个人吃了很多生吃的蔬菜和新鲜水果的原因很多。我们都知道生吃的蔬菜和水果的好处负载。一个很好的方式来消耗他们往往还与各种敷料和涂料量慷慨赋予的各种沙拉的形式。一切是正确的，酱是完美的，这样的蔬菜。那么，什么是错的？是什么原因造成腹泻后吃沙拉？好，好，有几个定义的原因是负责腹泻后吃沙拉。

不卫生的制备方法

准备任何一种食物健康的生活习惯，其实与他的家人一起在一个人的健康起着至关重要的作用。有几件事情，可以麻烦你的生食的饮食和名列榜首的东西是不卫生的保存和准备沙拉。使用沙拉配料，就像他们（不含洗涤和清洁）和保持一个较长的开放的沙拉，同时可以使污染后可引起腹泻，吃沙拉。相比其他食品中的细菌和其他一些寄生虫，如蔬菜，水果和鱼的沙​​拉成分得到迅速污染。因此，要远离腹泻吃沙拉后，必须严格遵循健康的饮食习惯，这将保证他们从任何种类的食源性疾病。

食物中毒

不好，不卫生的沙拉制备方法可以引入沙拉的各种细菌和寄生虫引起腹泻后吃沙拉。进食被细菌污染的食品，是食物中毒的主要原因。食物中毒是由几种细菌，尤其是生吃的蔬菜和水果，并在乳品在沙拉酱和配料使用的产品。有几种食源性细菌，即空肠弯曲菌，单核细胞增生李斯特菌，大肠埃希氏菌（大肠杆菌），产气荚膜梭菌，诺沃克病毒，沙门氏菌，金黄色葡萄球菌，弧菌属，耶尔森氏菌，痢疾杆菌等污染沙拉主犯吃沙拉后，引起腹泻。大约有14个食源性细菌随着这些上面提到的，这是生吃的蔬菜，水果，生鱼，牛肉，猪肉和原料奶制品。进食这些受污染的东西，沙拉成分可以感染的消化系统，最终导致腹泻，恶心和其他一些食品中毒症状，如胃痉挛。

医疗条件

吃沙拉腹泻后可引起胆囊疾病和消化系统是有点弱，因此，它不能消化原料的食品的痔疮一样的特殊医疗条件。治疗和药物治疗癌症和其他类似的医疗条件，还会影响消化系统，它无法消化原料的食品和沙拉，最终导致腹泻后吃沙拉。

处理腹泻后吃沙拉

结识后吃沙拉腹泻背后的原因后，我们在我们待办事项列表的首要工作是预防和治疗腹泻后吃沙拉。有几个简单的步骤，可以成功地防止腹泻引起的，吃沙拉。以下是一些提示，将有助于防止腹泻后吃沙拉。

*为了防止细菌感染，一定要洗净手，厨房用具以及沙拉的成分，如蔬菜，水果和鱼，仔细。

*避免进食过多的高纤维食物，尤其是生菜和高脂肪的沙拉酱。

*而不是吃沙拉生肉项目，使用部分熟甚至完全熟的形式。切勿使用一半的沙拉煮熟的鸡蛋和未消毒的奶类项目。

*避免食用不卫生的餐馆和快餐店的沙拉。这是更好地保持在这种情况下，生食的饮食计划。

这里是为那些痛苦腹泻后吃沙拉的一些说明。

*进食完全煮熟的鸡蛋，去皮的白肉，豆腐。

*有纯酸奶，无乳糖牛奶和无乳糖牛奶产品。

*有没有酱和白面包白米饭，面食。

*吃煮熟的蔬菜，如胡萝卜，芦笋尖，甜菜和青豆。吃烤土豆，去掉自己的皮肤。

*吃去皮的水果或水果可以吃煮熟的形式，如紧张，蔓越莓，稀释果汁，苹果，葡萄和香蕉等水果。

以下顽童腹泻的饮食计划，是一件事，你可以做摆脱腹泻后吃沙拉。有一个健康的饮食是保持我们自己的健康着想睁眼的所有要求。好了，到此结束我的文章。我希望你得到了所有关于腹泻后吃沙拉所需的信息。...